【心理教育】關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)控制情緒 發(fā)布時(shí)間：2019/10/11 17:12:07 作者：朱辰 點(diǎn)擊：5603 健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。
為了促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，二1班開展了“學(xué)會(huì)控制情緒”心理健康健康主題班會(huì)。我們有各種各樣的心情。高興時(shí)，我們會(huì)哈哈大笑；生氣時(shí)，我們會(huì)亂踢亂叫；傷心時(shí)，我們會(huì)掉眼淚；緊張時(shí)，我們會(huì)發(fā)抖......繪本中的蘇菲由于姐姐把玩具猩猩拿走了而十分生氣，盡管已經(jīng)輪到姐姐了。面對(duì)媽媽的勸阻，她咆哮尖叫，想把世界撕得粉碎。而后，她跑了出去。坐在樹枝上，大自然撫慰著她�；丶液螅杏X屋子真暖和，一切是那么的美好，蘇菲再也不生氣了。
生氣并不可怕，可怕的是不加控制。通過本次班會(huì)課，小朋友們懂得了如何以積極的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了控制自己的不良情緒。
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