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南京市莫愁湖小學(xué)2013-2014學(xué)年第一學(xué)期第九周食譜

發(fā)布人：姜甫發(fā)布時(shí)間：2013/10/25 8:36:12

　　莫愁湖小學(xué)（10月28日—11月1日）第九周菜譜

　　

　　28（星期一）

　　29(星期二)

　　30（星期三）

　　31（星期四）

　　1（星期五）

　　菜譜

　　數(shù)量

　　菜譜

　　數(shù)量

　　菜譜

　　數(shù)量

　　菜譜

　　數(shù)量

　　菜譜

　　數(shù)量

　　

　　

　　中餐

　　

　　奧爾良雞腿

　　

　　花菜炒肉片

　　

　　土豆雞蛋湯

　　雞腿140克

　　花菜100克

　　肉片40克

　　土豆40克

　　雞蛋15克

　　素雞燒肉

　　

　　豇豆炒肉絲

　　

　　白菜粉絲湯

　　素雞60克

　　腿肉100克

　　豇豆100克

　　肉絲40克

　　白菜50克

　　粉絲15克

　　魚排

　　

　　青椒面筋炒肉絲

　　

　　冬瓜小排湯

　　

　　魚排120克

　　青椒30克

　　面筋絲100克

　　肉絲30克

　　冬瓜50克小排30克

　　

　　紅燒鴨塊

　　

　　肉沫豆腐

　　

　　菜秧湯

　　

　　鴨塊150克

　　肉沫20克

　　豆腐100克

　　菜秧40克

　　肉圓

　　

　　炒三丁

　　

　　紫菜蛋湯

　　

　　肥肉150克

　　土豆50克

　　黃瓜50克

　　肉丁30克

　　紫菜10克

　　雞蛋20克

◢ 網(wǎng)友評論

【第1/1樓】游客 2013/10/31 15:37:45：

雞鴨太多，沒有魚蝦，

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