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發(fā)布人：陳小雨  發(fā)布時間：2024/3/26 20:51:28

3月26日下午，我班開展了“愛護眼睛，從我做起”主題班會活動。孩子們學到了不少愛護眼睛小知識：

1.睡眠不足容易導致眼睛疲勞。

2.做眼保健操可以緩解眼部疲勞，

3.每看30分鐘電子屏幕，要休息5分鐘并遠眺。

4.室內光線太亮或太暗都會對眼睛造成傷害。

5.每天飲用足夠的水可以緩解眼睛干澀。

6.合理飲食，攝取充足的維生素A和C可以保護眼睛健康。

還做了手抄報來宣傳愛眼知識：