建鄴區(qū)莫愁湖小學(xué)2012年12月3日——12月7日 食譜
3日(星期一)
4日(星期二)
5日(星期三)
6日(星期四)
7日(星期五)
菜譜
數(shù)量
四季豆燒雞
肉沫豆腐
南瓜元宵湯
四季豆130克
仔雞120克
肉沫30克
豆腐200克
南瓜60克
元宵20克
蘿卜燒肉
百葉炒菠菜
西紅柿蛋湯
蘿卜120克
腿肉100克
百葉30克
菠菜120克
西紅柿50克
雞蛋15克
糖醋排骨
紅燒冬瓜
土豆蛋花湯
小排150克
冬瓜200克
土豆50克
熱狗烤腸
花菜炒肉片
紫菜蛋湯
烤腸120克
花菜110克
肉片30克
紫菜20克
雞蛋20克
紅燒肉圓
白菜粉絲
榨菜菜秧肉絲湯
肉圓100克
白菜180克
粉絲20克
榨菜10克
菜秧20克
肉絲10克
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