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莫愁湖小學(xué)第十三周食譜

發(fā)布人：姜甫發(fā)布時間：2012/11/23 7:45:14

　　建鄴區(qū)莫愁湖小學(xué)2012年11月26日——11月30日　食譜

26日（星期一）

27日（星期二）

28日（星期三）

29日（星期四）

30日（星期五）

菜譜

數(shù)量

菜譜

數(shù)量

菜譜

數(shù)量

菜譜

數(shù)量

菜譜

數(shù)量

　　蘿卜排骨

黃瓜炒雞蛋

紫菜蛋湯

蘿卜120克

排骨100克

黃瓜100克

雞蛋30克

紫菜15克

雞蛋20克

　　板栗燒雞

紅椒海帶炒肉絲

菜秧湯

板栗100克

仔雞120克

　　紅椒30克

海帶120克

肉絲20克

菜秧50克

鴨中翅

肉沫茄子

菠菜粉絲湯

鴨中翅120克

肉沫20克

茄子120克

菠菜40克

粉絲30克

骨肉相連

青椒面筋炒肉絲

番茄蛋湯

肉串120克

青椒20克

面筋絲100克

肉絲15克

西紅柿50

雞蛋20克

紅燒肉圓

糖醋包菜

銀耳紅棗蓮子湯

　　

腿肉120克

包菜120克

銀耳15克

紅棗10克

蓮子15克

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