建鄴區(qū)莫愁湖小學2012年10月22日——10月26日 食譜
22日（星期一）
23日（星期二）
24日（星期三）
25日（星期四）
26日（星期五）
菜譜
數(shù)量
紅燒雞腿
筍瓜炒肉片
紫菜蛋湯
雞腿150克
筍瓜120克
腿肉40克
紫菜15克
雞蛋25克
芋苗燒肉
青椒土豆絲
菠菜湯
芋苗120克
腿肉100克
青椒50克
土豆150克
肉絲50克
菠菜60克
紅燒鴨翅根
菜花毛豆炒肉絲
西紅柿蛋湯
鴨翅根11600克
菜花100克
毛豆米50克
肉絲30克
西紅柿40克
雞蛋20克
紅燒沙蝦
螞蟻上樹
冬瓜海帶湯
沙蝦120克
肉沫40克
黃豆芽100克
粉絲50克
冬瓜60克
海帶20克
雜燴
韭菜綠豆芽
土豆蛋花湯
肉圓70克
木耳10克
鵪鶉蛋50克
大白菜200克
豆
土豆40克
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