建鄴區(qū)莫愁湖小學(xué)2012年9月24日——9月29日 食譜
24日（星期一）
25日（星期二）
26日（星期三）
27日（星期四）
28日（星期五）
29日（星期六）
菜譜
數(shù)量
毛豆仔雞
平菇肉沫豆腐
菜秧湯
毛豆100克
仔雞100克
平菇40克
豆腐170克
肉沫30克
菜秧40克
糖醋排骨
紅燒冬瓜
木耳粉絲雞蛋湯
小排150克
冬瓜250克
木耳15克
龍口粉絲20克
雞蛋30克
骨肉相連
青椒木耳炒肉絲
蘿卜排骨湯
肉串120克
青椒50克
木耳30克
肉絲40克
蘿卜50克
排骨30克
鴨肫
豇豆炒肉絲
番茄蛋湯
鴨肫130克
豇豆140克
肉絲25克
西紅柿50克
面筋燒肉
筍瓜肉片
青菜豆腐湯
面筋100克
腿肉100克
筍瓜130克肉片25克
青菜50克
豆腐20克
奧爾良雞腿 黃豆芽粉絲炒肉絲 包菜蛋花湯
奧爾良雞腿 130克
黃豆芽100克
粉絲30克 肉絲25克 包菜50克 雞蛋20克
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