11日(星期一)
12日(星期二)
13日(星期三)
14日(星期四)
15日(星期五)
菜譜
數(shù)量
紅燒雞腿
芹菜腐竹炒肉絲
冬瓜海帶蝦皮湯
雞腿150克
芹菜130克
腐竹30克
肉絲15克
冬瓜50克海帶15克蝦皮5克
素雞燒肉
木須蛋
榨菜菜秧肉絲湯
素雞100克
腿肉100克
洋蔥100克
黃花菜10克
雞蛋30克
榨菜15克
菜秧30克
肉絲10克
骨肉相連
青椒香干豆米肉絲
紫菜蛋湯
肉串120克
青椒50克
香干50克
豆米50克
紫菜10克
雞蛋10克
土豆鴨塊
西紅柿炒雞蛋
蘿卜排骨湯
土豆150克
鴨塊120克
西紅柿150克
蘿卜50克
排骨20克
鵪鶉蛋木耳燴肉圓
玉米粒炒火腿腸
絲瓜蛋湯
鵪鶉蛋70克
木耳10克
白菜250克
肉圓80克
玉米粒150克
火腿腸40克
絲瓜50克
雞蛋15克
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