莫愁湖小學(xué)2012-2013學(xué)年第一學(xué)期第二周食譜 發(fā)布人:姜甫 發(fā)布時(shí)間:2012/9/12 13:18:41
10日(星期一) |
11日(星期二) |
12日(星期三) |
13日(星期四) |
14日(星期五) |
菜譜 |
數(shù)量 |
菜譜 |
數(shù)量 |
菜譜 |
數(shù)量 |
菜譜 |
數(shù)量 |
菜譜 |
數(shù)量 |
土豆牛腩
糖醋包菜
番茄蛋湯 |
牛肉80克
包菜150克
番茄20克
雞蛋10克 |
鹽水雞腿
肉沫豆腐
蘿卜粉絲湯 |
雞腿140克
肉沫20克
豆腐200克
蘿卜15克
粉絲5克 |
肉圓
芹菜干子胡蘿卜絲
菠菜湯 |
肉沫130克
芹菜100克
胡蘿卜25克
香干30克
菠菜15克 |
大肉串
紅燒茄子
青菜木耳湯 |
肉串120克
茄子150克
青菜20克
木耳5克 |
蒜苗炒鴨肫
金玉滿堂
紫菜蛋湯 |
蒜苗130克
鴨肫70克
玉米粒100克
青豆10克
胡蘿卜10克
紫菜5克
雞蛋10克 | ◢ 網(wǎng)友評(píng)論
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