建鄴區(qū)莫愁湖小學(xué)2012年5月7日——5月11日 第十四周 食譜
7日(星期一)
8日(星期二)
9日(星期三)
10日(星期四)
11日(星期五)
菜譜
數(shù)量
土豆牛腩
青椒炒雞蛋
冬瓜海帶湯
土豆130克
牛腩90克
冬瓜60克
海帶20克
骨肉相連
油渣青菜
西紅柿蛋湯
肉串120克
豬油10克
青菜150克
西紅柿50克
雞蛋15克
魚排
芹菜胡蘿卜干子
紫菜蛋湯
魚排120克
芹菜100克
胡蘿卜40克
香干40克
紫菜10克
雞蛋20克
鹽水大蝦
土豆絲
青菜豆腐湯
對(duì)蝦120克
土豆150克
青菜30克
豆腐15克
紅燒肉圓
炒海帶絲
土豆蛋花湯
腿肉140克
海帶100克
土豆30克
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