建鄴區(qū)莫愁湖小學2012年3月26日——3月30日 第八周 食譜
26日(星期一)
27日(星期二)
28日(星期三)
29日(星期四)
30日(星期五)
菜譜
數(shù)量
鹽水鴨肫
燒茄子
番茄蛋湯
鴨肫200克
茄子200克
番茄50克
雞蛋50克
鹽水大蝦
土豆絲
紫菜蛋湯
蝦子250
土豆200克
紫菜100克
紅燒肉圓
花菜炒胡蘿卜絲
菠菜湯
鮮肉200克
花菜100克
菠菜50克
大肉串
芹菜胡蘿卜絲干子
青菜湯
肉串300克
芹菜100克
干子100克
青菜50克
素雞燒肉
面筋果燒青菜
蘿卜粉絲湯
素雞100克
鮮肉100克
青菜100克
面筋包50克
蘿卜30克
粉絲20克
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