【傳統(tǒng)文化在身邊】立·冬 發(fā)布時間：2020/11/6 17:09:31 作者：田歌 點擊：3300 立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季六節(jié)氣之首。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉(zhuǎn)變。古時候的人們非常注重“立冬”這一節(jié)氣，皇帝會親率百官祭祀祈福，祈求來歲的豐年。 從“立冬”開始一直到“立春”都叫“冬三月”，是一年中最冷的時節(jié)。要順應(yīng)自然的變化，入冬以后起居調(diào)養(yǎng)都應(yīng)該以“養(yǎng)藏”為主，應(yīng)講究進補均衡。 所以，小朋友們，要注意營養(yǎng)均衡哦！
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